CHARLAS

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Durante este mes de febrero, tendran lugar una serie de charlas coloquio en el marco de la Cicloturista Pamplona. Todos

los jueves de Febrero en horario de 19:30 a 21:00 en los locales de Ciclos Larequi.

El orden de las charlas es el siguiente

DIA 7 FEBRERO

TITULO CHARLA: ¿COMO ORGANIZAR EL ENTRENAMIENTO?

DESCRIPCION: Xabier Muriel nos explicara como ha de planificarse una temporada en ciclismo y cicloturismo para poder afrontar todos nuestros retos con la mayor garantia de exito posible

- Aprender diferentes técnicas para controlar la carga del entrenamiento.
- Como organizar los entrenamientos, como planificar en función a los objetivos planteados.
- Estrategíaspara llegar al 100 % el día de la competición:tapering.

PONENTE: Xabier Muriel

Formación académica:
Doctorando en la Universidad Pública del País Vasco.
Ldo. en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UPV-EHU).
Entrenador Nacional de Ciclismo (Nivel III, Real Federación Española de Ciclismo).

Experiencia profesional:
Especialista en biomecánica del ciclismo, con más de 7 años de experiencia en el bike fitting.
Responsable de la preparación de ciclistas de alto rendimiento con medallas en Campeonatos de Europa, Mundiales y Juegos Olímpicos.
Preparador físico del Equipo Nacional de Ciclismo en Pista. Real Federación Española de Ciclismo.
Preparador físico del Equipo Profesional de Ciclismo en Pista, Cespa-Euskadi.
Preparador físico del equipo sub-23 y élite de Ciclismo en Ruta, Bidelan-Kirolgi.
Técnico de Deportes del Ayuntamiento de Ordizia.
Profesor de cursos de formación de técnicos deportivos para diferentes instituciones.
Autor de diferentes publicaciones en revistas y foros de discusión internacional especializados en la biomecánica y la valoración del rendimiento deportivo.

DIA 14 FEBRERO

TITULO CHARLA: Viajes de Cicloturismo

DESCRIPCION: Borja Valdes nos contara sus experiencias y consejos a la hora de organizar un viaje de cicloturismo. Conoceremos los mejores destinos para acudir con nuestra incansable bicicleta

PONENTE: Borja Valdes

DIA 21 FEBRERO

TITULO CHARLA: Pilates y Biomecanica aplicada al Ciclismo

DESCRIPCION: Jon Bru y Koldo Gil nos hablaran de que es y los beneficios que tienen de cara a la prevencion de lesiones y mejora del rendimiento

PONENTE: Koldo Gil:

Instructor de Pilates por la Federación Española de Pilates.
Instructor de Spinning por la empresa Spinning.
Ex ciclista profesional.

Jon Bru:
Entrenador Nacional de Ciclismo.
Ex ciclista profesional.

Formación Especialista en Entrenamiento Deportivo.

DIA 28 FEBRERO

TITULO CHARLA: La fuerza y el Ciclismo, Argumentacion cientifica y propuesta practica

DESCRIPCION: Imanol Etxarri nos hablara de los factores a tener en cuentapara el trabajo de la fuerza de cara al ciclismo y nos propondra casos practicos

PONENTE: Imanol Etxarri

Ldo. Ciencias de la Actividad Fisica y el Deporte. Univ. Zaragoza.
Diplo. Educacion Fisica. Univ. Pontificia de Salamanca.
Master GESCO. Esic Business School.
Profesor Educacion Fisica en la E.S.O.
Preparador Fisico: atletas,triatletas, ciclistas y esquiadores.

LUGAR DE LAS CHARLAS

larequi